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上海士鋒生物科技有限公司
中級(jí)會(huì)員 | 第14年

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標(biāo)準(zhǔn)品
培養(yǎng)基
培養(yǎng)基原料 霍亂弧菌診斷血清 大腸艾希氏菌診斷血清 志賀氏菌屬診斷血清 沙門氏菌屬診斷血清 標(biāo)準(zhǔn)血清,診斷血清 抗生素藥敏紙片 微生物配套試劑 微生物生化管 管裝培養(yǎng)基 即用型液體培養(yǎng)基 一次性培養(yǎng)基平板 顯色培養(yǎng)基 臨床培養(yǎng)基 菌種保存培養(yǎng)基 四環(huán)素檢定、厭氧亞硫酸鹽還原桿菌檢測(cè)培養(yǎng)基 維生素檢測(cè)培養(yǎng)基 一次性衛(wèi)生用品衛(wèi)生檢測(cè)培養(yǎng)基 罐頭食品商業(yè)無(wú)菌檢測(cè)培養(yǎng)基 飲用水及水源檢測(cè)培養(yǎng)基 藥品、生物制品檢測(cè)培養(yǎng)基 化妝品檢測(cè)培養(yǎng)基 動(dòng)物細(xì)胞培養(yǎng)基 啤酒檢驗(yàn)培養(yǎng)基 軍團(tuán)菌檢測(cè)培養(yǎng)基 支原體檢測(cè)培養(yǎng)基 小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌檢驗(yàn)培養(yǎng)基 彎曲桿菌檢驗(yàn)培養(yǎng)基 產(chǎn)氣莢膜梭菌、肉毒梭菌、厭氧菌檢驗(yàn)培養(yǎng)基 阪崎腸桿菌檢驗(yàn)培養(yǎng)基 溶血性鏈球菌檢測(cè)培養(yǎng)基 李斯特氏菌檢測(cè)培養(yǎng)基 弧菌檢測(cè)培養(yǎng)基 乳酸菌、雙歧桿菌檢測(cè)培養(yǎng)基 酵母、霉菌檢測(cè)培養(yǎng)基 檢測(cè)培養(yǎng)基 沙門氏菌、志賀氏菌檢驗(yàn)培養(yǎng)基 大腸菌群、糞大腸菌群、大腸桿菌及腸桿菌科檢測(cè)培養(yǎng)基 細(xì)菌總數(shù)檢測(cè),增菌培養(yǎng)基
抗體
生物試劑
細(xì)胞
菌株
血清
細(xì)胞分離試劑
試劑盒

過(guò)度運(yùn)動(dòng)本身或不額外增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)

時(shí)間:2017/10/16閱讀:801
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生命在于運(yùn)動(dòng),但亦有研究表明過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加患者的健康風(fēng)險(xiǎn)。為此,Hampton 博士綜合各位專家意見(jiàn)專門撰文對(duì)此進(jìn)行討論,全文近期發(fā)表在 Circulation 上。
現(xiàn)行指南成年人每周至少需要進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度或者 75 分鐘高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。超過(guò)zui低標(biāo)準(zhǔn)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可帶來(lái)額外獲益,但每天>100 分鐘的運(yùn)動(dòng)未發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步降低死亡率。因此,哈特福醫(yī)院 Thompson 博士指出「高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的獲益是『低劑量』的,平均每天大于 8~10 分鐘的高強(qiáng)度鍛煉不能帶來(lái)更多獲益」。
而麻省總醫(yī)院的 Baggish 博士則反駁道:「盡管高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不能帶來(lái)更多獲益,但它能消耗更多能量,有助于減重」。
運(yùn)動(dòng)能降低心血管病以及糖尿病、腫瘤和老年癡呆等的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)一名健康的運(yùn)動(dòng)員并不能對(duì)這些疾病產(chǎn)生「免疫效應(yīng)」。相反,有研究表明,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可加速動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生,增加心梗和猝死幾率。通常該類人群心臟較大,而增大的左房可增加房顫風(fēng)險(xiǎn)。但上述研究統(tǒng)計(jì)上均存在樣本量過(guò)小的問(wèn)題。
那對(duì)于這類高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群是不是應(yīng)該特殊處理呢?答案是否定的。Sharma 博士注意到,沒(méi)有直接證據(jù)顯示該類人群(心功能正常)比中等運(yùn)動(dòng)人群增加額外風(fēng)險(xiǎn)。猝死風(fēng)險(xiǎn)增加可能來(lái)源于潛在的心臟疾病,而不是運(yùn)動(dòng)本身。
Baggish 博士強(qiáng)調(diào),「對(duì)于這類人群,詢問(wèn)家族史是非常重要的一環(huán)。此外,部分人群在運(yùn)動(dòng)前存在不健康的生活習(xí)慣?!剐枰赋龅氖?,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的下降某些時(shí)候預(yù)示著心臟疾病的進(jìn)展。
在健康青年人群中開展大規(guī)模篩查顯然是難以實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)綜合權(quán)衡個(gè)體是否可以進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。而在此之前,首先應(yīng)鼓勵(lì)改變生活方式。

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