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上海華壹生物科技有限公司


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公司動態(tài)

含胡蘿卜素豐富的食品

閱讀:1075發(fā)布時間:2011-11-7

  胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,如:胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大體上,越是顏色強烈的水果或蔬菜,含β-胡蘿卜素越豐富。
每100克食品中,含β-胡蘿卜素:   木鱉果: 83630微克   螺旋藻: 38810微克   枸杞子: 9750 微克   西蘭花: 7210 微克   綠茶: 5800 微克   胡蘿卜: 4130 微克   沙棘果: 3840 微克   芒果: 897 微克   番茄: 375 微克


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